maanantai 8. syyskuuta 2008

Siemensalaatti


Tänään oli taas vähän kevyempi päivä koulussa. Lounaaksi tein siis salaatin. Alla on jäävuorisalaattia ja sen päälle on pilkottuna tomaattia, kurkkua ja paprikaa. Lisäksi päälle on heitetty seessaminsiemeniä, auringonkukansiemeniä ja mantelirouhetta vähäsen antamaan ruokaisuutta. Ylemmässä pikkulaatikossa on yksi voileipä laitettuna neljään osaan, mahtui näin hyvin tuohon laatikkoon. Alemmassa laatikossa on pikkupurkissa hesen talon salaatikastiketta salaatin seuralaiseksi ja melkeimpä vakkariksi tulleet pari palaa tummaa suklaata jälkkäriksi. Juomiksi oli suklaa soijamaito ja smoothie, joka oli tarkoitettu välipalaksi.

Koulussa oli pidemmillä välitunneilla kaikkea sählinkiä kun piti hoitaa omia asioita tietokoneella jne. minkä takia lopputulos oli että salaatti tuli syötyä puoliksi koulussa ja puoliksi kotona. Leipä oli hyvä lisä tuolla koska sen pystyi syömään suhkot nopeasti salaattiin verrattuna ja täytti siten vatsaa. Smoothie jäi huomiselle päivälle säästöön sillä siihen en sitten ehtinyt koskemaan. Ruokaa oli siis tarpeeksi tämän päivän täytteiksi vaikka siltä ei ehkä ihan heti näytäkkään. Salaatin väsäämisestä opin sen että kun laittaa salaattiin siemeniä mukaan niin niiden päälle kannattaa laittaa vielä kerros sitä salaattia sillä nyt puolet niistä siemenistä oli tuossa yläkannessa kiinni. Muuten tuo salaatti selviytyi aika kunnialla roudaamisesta.

Ei kommentteja: